Fotos do sat chakra de aniversário da escola!

Foi um total sucesso! Quem veio, com certeza aproveitou muito.No sétimo aniversário da nossa Unidade tivemos um lindo presente: mais uma vez batemos o nosso próprio recorde no número de participantes! Iniciamos o sat chakra com um animado sat sanga (círculo de mantras), com uma marcante percussão tocada por nossos alunos músicos Thiago Gabriolli, Daniel Pugim e Rodrigo Garcia, além da aprendiz Tabata Milula. A animação estava nota dez! De Círculo de mentalização (set/10) – Aniv. da escola Além das técnicas respiratórias, das visualizações e dos mantras (todas...

read more

Eventos da semana!

Essa semana está cheia de atividades gostosas, e todas beeem gregárias! Na quarta-feira, amanhã, às 20h15min, teremos Círculo de Mentalização. Para participar, traga uma flor e uma fruta. Aproveitaremos a oportunidade para comemorar os aniversariantes do mês, incluindo nossa querida diretora Heloiza Gabriolli. E na sexta-feira, às 20h15min, teremos Jantar...

read more

Programação da semana

Essa semana nossos alunos poderão vivenciar: 17/02 (quarta-feira) às 20h15min – Aperfeiçoamento em flexibilidade, com a instrutora Sigrid Catanzaro. Uma prática balanceada, focada nas técnicas de flexibilidade e alongamento, para que você aprimore-se ainda mais. 19/02 (sexta-feira) às 20h15min – Aperfeiçoamento em musculares, com o instrutor Alexandre Kato. Uma prática forte, para todos os que querem melhorar a execução e a permanência nos belos ásanas musculares do Método DeROSE. E ainda: 20/02 (sábado) às 11h – Grupo de coreografia. Logo após, círculo de...

read more

Programação de aperfeiçoamento

Você que é aluno da Unidade Plaza Sul, participe das atividades de aperfeiçoamento que nossos instrutores elaboram sempre pensando no seu desenvolvimento no Método.Informe-se toda semana sobre quais serão as atividades desenvolvidas no aperfeiçoamento, e participe sempre que puder. Esta semana: Quarta-feira (hoje) às 20h15 min – Programa do Curso Básico e Meditação. Conheça mais sobre os conceitos que compõem o nosso Método. Depois, vamos praticar as técnicas de concentração e meditação. Sexta-feira (05/02) às 20h15min – Aperfeiçoamento em técnicas musculares....

read more

Atividades de sábado

“Frequentemente alguém me pergunta: “Você imaginava que algum dia teria escrito tantos livros e que o seu trabalho fosse estar tão difundido, tão grande, com tanta gente, em tantos países?” Não. Não imaginava e não era isso o que eu queria. Só queria que me deixassem em paz. Mas não deixavam! Quando você aperta um sabonete ele salta para cima. Quanto mais fortemente se golpeia um gongo, mais gente o escuta. A mim me apertaram demais e golpearam muito fortemente. A consequência não poderia ser outra. Saltei para cima e fui escutado.” (Trecho do capítulo...

read more