Unidade Plaza Sul » Ásana do mês de nov/09

Ásana do mês de nov/09

Escrito em 31/10/2009

Antes de praticar, conheça as regras gerais de execução dos ásanas:
Regras Gerais de Execução

Ásanas do mês (clique na imagem para ampliá-la):

: ardha úrdhwa dhanurásana – Método DeRose

: úrdhwa dhanurásana – Método DeRose

: mahá úrdhwa dhanurásana – Método DeRose

Fonte: Tratado de Yôga (Yôga Shástra), DeRose, Ed. Nobel

Comments are closed.

Unidade Plaza Sul
Rua Ribeiro Lacerda, 412
Bairro Jardim da Saúde, próximo ao Shopping Plaza Sul, em São Paulo
Nosso telefone é (11) 5058-6433

Blog
- ásana (5)
- alunos (8)
- amigos (2)
- aniversário da escola (8)
- aniversários (12)
- círculo de mantra (3)
- coreografia (20)
- cultura (2)
- cursos (15)
- entrevista (7)
- eventos (48)
- ex-alunos (1)
- flexibilidade (6)
- fotos (18)
- gourmet vegetariano (11)
- graduações (4)
- heloiza (1)
- instrutores (14)
- jantar (2)
- mantra (3)
- mestre derose (27)
- mitologia (1)
- mostra de vídeo (1)
- perfil (5)
- Prática (11)
- sat chakra (20)
- Vivência Gourmet (1)
Assista às webclasses

Videoteca com mais de 70 aulas e vídeos com coreografias e entrevistas.