Ásana do mês de mar/10
Antes de praticar, conheça as regras gerais de execução dos ásanas:
Regras Gerais de Execução
Ásanas do mês:
ardha úrdhwa pádaprasáranásana
úrdhwa pádaprasáranásana
nírahasta úrdhwa pádaprasáranásana
Uni-Yôga – Associação Cultural Plaza Sul
Rua Ribeiro Lacerda, 412 Jardim da Saúde (Próximo ao Shopping Plaza Sul)
Telefone 5058-6433
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