<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Unidade Plaza Sul</title>
	<atom:link href="http://yogaplazasul.com/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://yogaplazasul.com</link>
	<description>Aulas de Yôga para iniciantes, avançados, formação profissional, personal training e Yôga nas empresas. Qualidade de vida na prática! Tel.: 5058-6433</description>
	<lastBuildDate>Fri, 04 May 2012 20:25:51 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.1</generator>
		<item>
		<title>Curso de Extensão Universitária com Mestre DeRose &#8211; Meditação e autoconhecimento</title>
		<link>http://yogaplazasul.com/blog/curso-de-extensao-universitaria-com-mestre-derose-meditacao-e-autoconhecimento/</link>
		<comments>http://yogaplazasul.com/blog/curso-de-extensao-universitaria-com-mestre-derose-meditacao-e-autoconhecimento/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 04 May 2012 19:16:07 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Thiago Gabriolli</dc:creator>
				<category><![CDATA[Blog]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://yogaplazasul.com/?p=4563</guid>
		<description><![CDATA[



&#160;
É com muito prazer que recebemos o Mestre DeRose para mais um curso organizado pela nossa escola
Como no ano passado, faremos um curso de Extensão Universitária, com certificado reconhecido por uma importante faculdade de São Paulo.

Para maiores informaçoes, entre em contato conosco:
plazasul.sp@metododerose.org
(11) 5058-6433



&#160;
]]></description>
		<wfw:commentRss>http://yogaplazasul.com/blog/curso-de-extensao-universitaria-com-mestre-derose-meditacao-e-autoconhecimento/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Círculo de Mentalização de abril</title>
		<link>http://yogaplazasul.com/blog/4532/</link>
		<comments>http://yogaplazasul.com/blog/4532/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 23 Apr 2012 19:55:57 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Alessandra</dc:creator>
				<category><![CDATA[Blog]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://yogaplazasul.com/?p=4532</guid>
		<description><![CDATA[Na última quarta-feira, dia 18 de abril, tivemos mais um círculo de mentalização em nossa escola. Foi mais uma chance muito agradável para estarmos juntos e praticarmos técnicas de visualização transformadoras.
Foram graduados como sádhakas os alunos Heloisa Fernandes, Letícia Marucci e Gabriel Hirata. Parabéns!
Além disso, tivemos as celebrações dos aniversários de prática, aniversários do mês [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://yogaplazasul.com/blog/4532/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Artigo Publicado na Revista Dança Brasil em Abril</title>
		<link>http://yogaplazasul.com/blog/artigo-publicado-na-revista-danca-brasil-em-abril/</link>
		<comments>http://yogaplazasul.com/blog/artigo-publicado-na-revista-danca-brasil-em-abril/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 10 Apr 2012 14:19:02 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Alessandra</dc:creator>
				<category><![CDATA[Blog]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://yogaplazasul.com/?p=4530</guid>
		<description><![CDATA[No mês de abril a Unidade Plaza Sul publicou um novo artigo na Revista Dança Brasil, uma revista de circulação nacional voltada para bailarinos e profissionais da dança.
O artigo, desenvolvido pelos instrutores Alessandra Fernandes e Thiago Gabriolli, explica os conceitos de força e descontração muscular, destacando o trabalho dessas técnicas dentro do SwáSthya Yôga. 
&#160;

Revista [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://yogaplazasul.com/blog/artigo-publicado-na-revista-danca-brasil-em-abril/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Fotos do sat chakra de março</title>
		<link>http://yogaplazasul.com/blog/fotos-do-sat-chakra-de-marco-2/</link>
		<comments>http://yogaplazasul.com/blog/fotos-do-sat-chakra-de-marco-2/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 26 Mar 2012 13:25:15 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Alessandra</dc:creator>
				<category><![CDATA[Blog]]></category>
		<category><![CDATA[sat chakra]]></category>
		<category><![CDATA[círculo de mentalização]]></category>
		<category><![CDATA[fotos]]></category>
		<category><![CDATA[Graduação de alunos]]></category>
		<category><![CDATA[Graduação de Chêla]]></category>
		<category><![CDATA[graduações]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://yogaplazasul.com/?p=4497</guid>
		<description><![CDATA[No círculo de mentalização, que ocorreu na última quarta-feira, tivemos muitos momentos importantes para nossa escola.
Além de respiratórios e poderosas técnicas de visualização e mentalização, tivemos a graduação dos alunos Ricardo Cheida, Valéria Pires e Fábio Chiba, todos passando para o  grau de chêla, representado pela insígnia vermelha.
Além disso, comemoramos os aniversários das instrutoras Inez [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://yogaplazasul.com/blog/fotos-do-sat-chakra-de-marco-2/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Fotos do curso de alimentação com a Diretora Heloiza</title>
		<link>http://yogaplazasul.com/blog/fotos-do-curso-de-alimentacao-com-a-diretora-heloiza/</link>
		<comments>http://yogaplazasul.com/blog/fotos-do-curso-de-alimentacao-com-a-diretora-heloiza/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 22 Mar 2012 17:09:34 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Alessandra</dc:creator>
				<category><![CDATA[Blog]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://yogaplazasul.com/?p=4477</guid>
		<description><![CDATA[O curso de alimentação do último domingo foi delicioso. Além de uma parte teórica bastante esclarecedora, os participantes tiveram a oportunidade de vivenciar plenamente este conceito do nosso método colocando a mão na massa! Sob orientação da nossa querida diretora Heloiza Gabriolli, preparamos alguns pratos coloridos, saborosos, aromáticos e sem carnes.
O curso foi finalizado com [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://yogaplazasul.com/blog/fotos-do-curso-de-alimentacao-com-a-diretora-heloiza/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Artigo publicado na Revista Dança Brasil de março</title>
		<link>http://yogaplazasul.com/blog/artigo-publicado-na-revista-danca-brasil-de-marco/</link>
		<comments>http://yogaplazasul.com/blog/artigo-publicado-na-revista-danca-brasil-de-marco/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 13 Mar 2012 15:11:02 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Alessandra</dc:creator>
				<category><![CDATA[Blog]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://yogaplazasul.com/?p=4465</guid>
		<description><![CDATA[No mês de março a Unidade Plaza Sul publicou um novo artigo na Revista Dança Brasil, uma revista de circulação nacional voltada para bailarinos e profissionais da dança, que pode ser encontrada em escolas de dança e lojas especializadas.
O artigo, desenvolvido pelos instrutores Alessandra Fernandes e Thiago Gabriolli, destaca a importância da concentração mental nas [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://yogaplazasul.com/blog/artigo-publicado-na-revista-danca-brasil-de-marco/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Fotos do Dia do Yôga 2012</title>
		<link>http://yogaplazasul.com/blog/fotos-do-dia-do-yoga-2012/</link>
		<comments>http://yogaplazasul.com/blog/fotos-do-dia-do-yoga-2012/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 08 Mar 2012 15:54:06 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Alessandra</dc:creator>
				<category><![CDATA[Blog]]></category>
		<category><![CDATA[dia do yôga]]></category>
		<category><![CDATA[eventos]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://yogaplazasul.com/?p=4444</guid>
		<description><![CDATA[Dia 18 de fevereiro é a data em que é comemorado o Dia do Yôga, que foi instituído por Lei Estadual em 14 estados*, incluindo o Distrito Federal. É também a data de aniversário do Comendador Professor DeRose, que é autor de mais de 20 títulos que abarcam não só o tema Yôga, mas também [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://yogaplazasul.com/blog/fotos-do-dia-do-yoga-2012/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>8 de março: Dia Internacional da Mulher</title>
		<link>http://yogaplazasul.com/blog/8-de-marco-dia-internacional-da-mulher/</link>
		<comments>http://yogaplazasul.com/blog/8-de-marco-dia-internacional-da-mulher/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 08 Mar 2012 12:57:53 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Alessandra</dc:creator>
				<category><![CDATA[Blog]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://yogaplazasul.com/?p=4440</guid>
		<description><![CDATA[﻿
Uma homenagem a nossas alunas e instrutoras. Parabéns pelo seu dia!
&#160;
____________________________
]]></description>
		<wfw:commentRss>http://yogaplazasul.com/blog/8-de-marco-dia-internacional-da-mulher/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Alimentação Biológica: Curso teórico e prático</title>
		<link>http://yogaplazasul.com/blog/alimentacao-biologica-curso-teorico-e-pratico/</link>
		<comments>http://yogaplazasul.com/blog/alimentacao-biologica-curso-teorico-e-pratico/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 06 Mar 2012 15:01:11 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Thiago Gabriolli</dc:creator>
				<category><![CDATA[Blog]]></category>
		<category><![CDATA[alimentação]]></category>
		<category><![CDATA[alimentação biológica]]></category>
		<category><![CDATA[culinária]]></category>
		<category><![CDATA[cursos]]></category>
		<category><![CDATA[gastronomia]]></category>
		<category><![CDATA[heloiza gabriolli]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://yogaplazasul.com/?p=4412</guid>
		<description><![CDATA[Aproveite a oportunidade de conhecer um pouco mais sobre o sistema alimentar proposto pelo Yôga Antigo. No domingo, dia 18 de março às 10h, a diretora Heloiza Gabriolli ministrará um curso teórico e prático que trará muitos esclarecimentos e ampliará sua gama gastronômica.

Após o curso, teremos um delicioso almoço para os participantes.


Temas que serão abordados:


Os [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://yogaplazasul.com/blog/alimentacao-biologica-curso-teorico-e-pratico/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Curso de Mitologia Hindu com Heloiza Gabriolli</title>
		<link>http://yogaplazasul.com/blog/curso-de-mitologia-hindu-com-heloiza-gabriolli-2/</link>
		<comments>http://yogaplazasul.com/blog/curso-de-mitologia-hindu-com-heloiza-gabriolli-2/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 27 Feb 2012 22:34:16 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Thiago Gabriolli</dc:creator>
				<category><![CDATA[Blog]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://yogaplazasul.com/?p=4425</guid>
		<description><![CDATA[No último sábado, dia 25 de fevereiro, vários de nossos alunos tiveram a oportunidade de assistir ao curso de Mitologia Hindu, ministrado pela diretora Heloiza Gabriolli.
Foi um grande aprendizado sobre grandes figuras mitológicas, tais como Shiva, Ganêsha, Parvatí, Kálí, Durga e tantos outros que povoam um imaginário milenar. Tudo isso aliado aos mantras da nossa linhagem, [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://yogaplazasul.com/blog/curso-de-mitologia-hindu-com-heloiza-gabriolli-2/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Chegou: CD Tándava</title>
		<link>http://yogaplazasul.com/blog/chegou-cd-tandava/</link>
		<comments>http://yogaplazasul.com/blog/chegou-cd-tandava/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 27 Feb 2012 17:48:39 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Thiago Gabriolli</dc:creator>
				<category><![CDATA[Blog]]></category>
		<category><![CDATA[CD de prática]]></category>
		<category><![CDATA[música para yôga]]></category>
		<category><![CDATA[Tándava]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://yogaplazasul.com/?p=4378</guid>
		<description><![CDATA[Acaba de chegar em nossa escola o CD Tándava. Nele você encontrará diversos mantras, acompanhados por um delicioso piano e alguns instrumentos de percussão.

Todas os mantras dessa gravação são utilizados nas aulas regulares, logo, além de um som agradável, esse CD facilitará o aprendizado de alguns mantras do nosso Método.
Colocamos abaixo um pequeno trecho do álbum, para que [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://yogaplazasul.com/blog/chegou-cd-tandava/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
<enclosure url="http://yogaplazasul.com/wp-content/uploads/2012/02/Tandava-08-Jaya-Guru-Dê-Jaya.mp3" length="1468081" type="audio/mpeg" />
		</item>
		<item>
		<title>Fotos do círculo de mentalização de fevereiro</title>
		<link>http://yogaplazasul.com/blog/fotos-do-circulo-de-mentalizacao-de-fevereiro/</link>
		<comments>http://yogaplazasul.com/blog/fotos-do-circulo-de-mentalizacao-de-fevereiro/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 16 Feb 2012 20:51:05 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Alessandra</dc:creator>
				<category><![CDATA[Blog]]></category>
		<category><![CDATA[aniversários]]></category>
		<category><![CDATA[círculo de mentalização]]></category>
		<category><![CDATA[eventos]]></category>
		<category><![CDATA[fotos]]></category>
		<category><![CDATA[graduações]]></category>
		<category><![CDATA[método derose]]></category>
		<category><![CDATA[sat chakra]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://yogaplazasul.com/?p=4345</guid>
		<description><![CDATA[Ontem, quarta-feira, mais uma vez tivemos o círculo de mentalização. Vivenciamos poderosas técnicas, e tivemos ainda graduações, coreografias, comemoração dos aniversários do mês e deliciosas comidinhas para acompanhar tudo!
Veja as fotos abaixo:
Fotos: Thiago Gabriolli.
&#160;
_______________________________
]]></description>
		<wfw:commentRss>http://yogaplazasul.com/blog/fotos-do-circulo-de-mentalizacao-de-fevereiro/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Fotos das oficinas de chai de fevereiro</title>
		<link>http://yogaplazasul.com/blog/fotos-das-oficinas-de-chai-de-fevereiro/</link>
		<comments>http://yogaplazasul.com/blog/fotos-das-oficinas-de-chai-de-fevereiro/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 14 Feb 2012 16:03:13 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Alessandra</dc:creator>
				<category><![CDATA[Blog]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://yogaplazasul.com/?p=4330</guid>
		<description><![CDATA[As oficinas de chai que promovemos neste mês foram muito proveitosas. O chai (bebida típica indiana) é um diferencial das nossas escolas, e é muito admirado por todos os alunos.
Nessas oficinas, os alunos aprenderam a elaborar a receita típica do chai, que leva ingredientes como gengibre, canela, cardamomo e chá preto. Se você não pode [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://yogaplazasul.com/blog/fotos-das-oficinas-de-chai-de-fevereiro/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Amanhã: círculo de mentalização!</title>
		<link>http://yogaplazasul.com/blog/amanhacirculomentfev/</link>
		<comments>http://yogaplazasul.com/blog/amanhacirculomentfev/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 14 Feb 2012 13:27:40 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Alessandra</dc:creator>
				<category><![CDATA[Blog]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://yogaplazasul.com/?p=4327</guid>
		<description><![CDATA[
(clique para ver em tamanho maior)
&#160;
______________________________________
]]></description>
		<wfw:commentRss>http://yogaplazasul.com/blog/amanhacirculomentfev/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Programação para o Carnaval</title>
		<link>http://yogaplazasul.com/blog/programacao-para-o-carnaval/</link>
		<comments>http://yogaplazasul.com/blog/programacao-para-o-carnaval/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 13 Feb 2012 16:40:12 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Alessandra</dc:creator>
				<category><![CDATA[Blog]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://yogaplazasul.com/?p=4325</guid>
		<description><![CDATA[Confira nossa programação para o feriado de carnaval:
18/02 &#8211; sábado &#8211; Aulão* às 11h.
19/02 &#8211; domingo &#8211; Aulão* às 11h.
20/02 &#8211; segunda &#8211; Práticas às 16h e 19h.
*Aulão com duração de 1h30.
Todas as práticas serão abertas a todos os alunos.
Na terça-feira, dia 21/02, não haverá atividades. E na quarta-feira, dia 22/02, atividades normais após às [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://yogaplazasul.com/blog/programacao-para-o-carnaval/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

