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	<title>Uni-Yôga - Associação Cultural Plaza Sul</title>
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	<description>Aulas de Yôga para iniciantes, avançados, formação profissional, personal training e Yôga nas empresas. Qualidade de vida na prática! Tel.: 5058-6433</description>
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		<title>Jantar junino</title>
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		<pubDate>Wed, 21 Jul 2010 14:57:52 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Heloiza Gabriolli</dc:creator>
				<category><![CDATA[Agenda Cultural]]></category>

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		<description><![CDATA[Na sexta-feira, dia 18 de junho de 2010, tivemos o tão aguardado Jantar Junino, seguido por uma partida do jogo assassino. Foi incrível!
Mais uma vez a comida estava deliciosa, a companhia divertida, a música animada, e a sobremesa, então&#8230; Nem se fala! Quem pôde comparecer certamente aproveitou, e muito.
Clique sobre para foto para ampliá-la.
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		<title>Círculo de mentalização &#8211; sat chakra &#8211; jun/2010</title>
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		<pubDate>Wed, 21 Jul 2010 14:53:22 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Heloiza Gabriolli</dc:creator>
				<category><![CDATA[Blog]]></category>

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		<description><![CDATA[Um sat chakra cheio de emoções. Foi assim o nosso sat chakra de junho/2010.
Além dos animados mantras, técnicas respiratórias e mentalizações, reforçamos ainda mais o nosso sentimento gregário. 
Tivemos duas graduações de dois alunos muito queridos e dedicados, a Renata Benvenga e o Celso Taniguchi, ambos conquistaram o grau de sádhaka. Parabéns!
Quem ainda não tinha [...]]]></description>
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		<title>Prática do Dia dos Namorados &#8211; jun/2010</title>
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		<pubDate>Wed, 21 Jul 2010 14:36:20 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Heloiza Gabriolli</dc:creator>
				<category><![CDATA[Blog]]></category>

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		<description><![CDATA[No dia 05 de junho de 2010, os nossos queridos diretores Heloiza e Viana, ministraram uma prática em comemoração ao dia dos namorados.
Foi diversão garantida, muitas risadas além de um clima romântico durante toda a aula.
Ao término, um lanche a luz de velas.
Veja as fotos abaixo para relembrar esses momentos tão especiais.
Clique nas fotos para [...]]]></description>
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		<title>Ásana do mês de jul/10</title>
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		<pubDate>Fri, 02 Jul 2010 11:27:23 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Heloiza Gabriolli</dc:creator>
				<category><![CDATA[Prática do mês]]></category>

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		<description><![CDATA[Antes de praticar, conheça as regras gerais de execução dos ásanas:
Regras Gerais de Execução
Ásanas do mês:
]]></description>
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		<title>Meditação do mês de jul/10</title>
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		<pubDate>Fri, 02 Jul 2010 11:22:29 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Heloiza Gabriolli</dc:creator>
				<category><![CDATA[Prática do mês]]></category>

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		<description><![CDATA[DHYÁNA
O exercício de meditação (dhyána) produz tão melhores resultados quanto menor for a variedade de objetos de concentração utilizada. Entretanto, o praticante iniciante tem o direito de travar contato com uma boa diversidade de recursos para provar cada um deles e depois, finalmente, adotar um único com o qual vai meditar sempre.
Este exercício deve ser [...]]]></description>
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		<title>Mantra do mês de jul/10</title>
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		<pubDate>Fri, 02 Jul 2010 11:20:32 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Heloiza Gabriolli</dc:creator>
				<category><![CDATA[Prática do mês]]></category>

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		<description><![CDATA[Mantra:
Hari ÔM, Hari ÔM, Hari, Hari, Hari ÔM.
Fonte: Tratado de Yôga, DeRose, Ed. Nobel.
]]></description>
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		<title>Perfil: Instrutora Heloiza Gabriolli</title>
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		<pubDate>Fri, 25 Jun 2010 18:30:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Web Master</dc:creator>
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		<category><![CDATA[aniversários]]></category>
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		<category><![CDATA[perfil]]></category>

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		<description><![CDATA[
Dia 12 de junho não é uma data especial apenas para os casais apaixonados, mas também, e principalmente, para todos aqueles que participam desta grande família que é a nossa escola, pois é o dia em que nossa querida diretora Heloiza Gabriolli comemora mais um ano de vida!
 


 Heloiza e o Mestre DeRose

E já [...]]]></description>
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		<title>Aperfeiçoamento em flexibilidade</title>
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		<pubDate>Tue, 22 Jun 2010 22:19:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Web Master</dc:creator>
				<category><![CDATA[Blog]]></category>
		<category><![CDATA[ásana]]></category>
		<category><![CDATA[flexibilidade]]></category>

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		<description><![CDATA[
Essa semana teremos grupo de aperfeiçoamento em técnicas de flexibilidade, ministrado pela instrutora Alessandra Fernandes, e aberto a todos os alunos (tanto de Pré-Yôga quanto de SwáSthya).



O grupo acontecerá na sexta-feira, às 20h15min.
 



êkapada chakrásana
]]></description>
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		<title>Fotos do sat chakra e do Jantar Junino!</title>
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		<pubDate>Sat, 19 Jun 2010 13:37:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Web Master</dc:creator>
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		<description><![CDATA[UAU! Que semana gostosa!
Tivemos eventos maravilhosos que só nos trouxeram bons momentos.

Primeiro, um sat chakra cheio de emoções. Além dos animados mantras,&#160;técnicas respiratórias, pújá, e mentalizações, reforçamos ainda mais o nosso sentimento gregário. Tivemos duas graduações de dois alunos muito queridos e dedicados, a Renata Benvenga e o Celso Taniguchi, ambos conquistaram o grau de [...]]]></description>
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		<title>Eventos da semana!</title>
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		<pubDate>Tue, 15 Jun 2010 23:15:00 +0000</pubDate>
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		<category><![CDATA[círculo de mantra]]></category>
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		<description><![CDATA[Essa semana está cheia de atividades gostosas, e todas beeem gregárias!


Na quarta-feira, amanhã, às 20h15min, teremos Círculo de Mentalização. Para participar, traga uma flor e uma fruta. Aproveitaremos a oportunidade para comemorar os aniversariantes do mês, incluindo nossa querida diretora Heloiza Gabriolli. 


E na sexta-feira, às 20h15min, teremos Jantar Junino!




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		<title>Hmmm&#8230; Que tal uma sopinha?</title>
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		<pubDate>Mon, 14 Jun 2010 23:16:00 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Você se lembra daquele Festival de Sopas que tivemos aqui na escola no mês passado? Foi delicioso, não é mesmo?
Bem, já que o friozinho continua, você pode tentar fazer aquelas receitas na sua casa! Já pensou, que delícia, numa noite fria como essa de hoje uma sopa de abóbora com noz moscada bem cremosa? Um [...]]]></description>
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		<title>Venha assistir os jogos da Copa conosco!</title>
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		<pubDate>Sat, 12 Jun 2010 13:07:00 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Queremos que a Copa seja mais um motivo para estarmos juntos!
Por isso, venha assistir aos jogos do Brasil aqui na escola, tomando um chái e comendo petiscos. Com certeza será muito divertido!

É uma oportunidade e tanto para estreitarmos ainda mais nossos laços. E, de quebra, ainda podemos dar uns gritos de gol! E esperamos que [...]]]></description>
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		<title>Cine: &quot;A Vida de Giordano Bruno&quot;</title>
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		<pubDate>Thu, 10 Jun 2010 00:01:00 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[&#8220;Giordano Bruno foi um filósofo e teólogo que viveu na época da Inquisição. O problema é que ele expunha postos de vista Tantra-Sámkhya, o que se chocava de frente com os poderes vigentes. Falava de da energia cósmica e da constituição de um universo no qual não seríamos o centro e sim uma parte infinetisimal. [...]]]></description>
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		<title>Camapanha do Agasalho 2010</title>
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		<pubDate>Sun, 06 Jun 2010 01:53:00 +0000</pubDate>
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		<category><![CDATA[defesa civil]]></category>
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		<category><![CDATA[método derose]]></category>

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		<description><![CDATA[Vamos quebrar todos os recordes de arrecadação dos anos anteriores!!
Traga o seu agasalho, roupa ou cobertor para Unidade até dia 01/07.
Mais uma vez estamos participando da Campanha do Agasalho 2010 promovido pelo Governo do Estado de São Paulo e Defesa Civil.
***** Foi dada a largada *****
&#8220;Você pode ajudar fazendo uma arrumação nos seus armários e [...]]]></description>
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		<title>Curso: &quot;Compreendendo a Meditação&quot;</title>
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		<pubDate>Tue, 01 Jun 2010 23:05:00 +0000</pubDate>
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