Instrutora Aniversariante: Elimara Lima

Escrito em 28/1/2011
No último dia 22, a nossa querida instrutora Elimara Lima soprou velinhas. Que alegria! Para marcar essa data, ela nos revelou algumas curiosidades da sua trajetória profissional nessa entrevista.

Como você conheceu o Método?

Eu trabalhava na Av. Paulista, e em janeiro de 2004 me matriculei em uma academia nas redondezas. Em poucos dias, ao passar em frente a uma das salas de aula, pude observar uma aula forte e lindíssima, diferente de tudo o que eu fazia até o momento. Fiz a primeira aula e adorei! Tive dificuldades em executar as técnicas, mas tinha a certeza que havia encontrado um tesouro. O meu primeiro instrutor, o tão querido Federico Giordano, ministrava aulas às 21h, e lá estava eu, assiduamente, todas as semanas. Contava os minutos para chegar o horário da aula.
Descobri que havia uma escola do Método DeROSE próximo da minha casa, matriculei-me e daqui não saí mais. Amo muito o Método, a Escola, a equipe, a Prêminha e a todos os alunos que compõem a minha história atual.


Como você definiria os conceitos do Método DeRose, levando em consideração a sua experiência pessoal?
Ah, em poucos meses praticando com a Heloiza Gabriolli e com o Viana, conheci um ideal de vida tão nobre, e percebi logo a guinada que daria na minha vida. Iniciei a formação profissional. Dessa época guardo lembranças divertidíssimas, outras de desafios e muitas conquistas. Foi uma fase de muito estudo e dedicação.
Assim que fui aprovada na Avaliação feita pela Federação, decidi que era o momento de dar o próximo passo importante. Saí da empresa que trabalhava há 10 anos, na área de TI, e me presenteei com a profissão ma-ra-vi-lho-sa que levarei para toda a minha vida.

Como foi o seu processo para tornar-se instrutora?
O Método DeRose é um Estilo de Vida.
Uma integração com o mundo que nos cerca, embasado por uma forma descomplicada de pensar e agir, visando em primeiro plano a alegria e a satisfação em tudo o que fazemos (sorrisos, sempre!), refletindo diretamente em bons relacionamentos, boa alimentação, boa forma. Isso é qualidade de vida! Isso é a minha vida!


Orgulhe-se de sua insígnia

Escrito em 20/12/2010
É uma grande felicidade para um instrutor ver um aluno conquistando graus na nossa Escala Evolutiva (sádhaka, yôgin/yôginí, chêla ou graduado).

A insígnia é o bottom que o praticante graduado do Método DeRose porta ao peito, identificando qual é seu grau evolutivo. O instrutor, o professor e o mestre também tem suas insígnias, nas cores azul celeste, azul marinho e prateada, respectivamente.

Além de indicarem o lugar ocupado na escala hierárquica, as graduações servem também como um incentivo ao aprimoramento das técnicas e aprofundamento dos conhecimentos, mesmo para aqueles que não almejam tornar-se instrutores.
As insígnias amarela (sádhaka), laranja (yôgin), vermelha (chêla) e lilás (graduado) demonstram o esforço de auto-superação que você provavelmente fez para conquistá-las, a sua vontade de aprimorar-se e querer evoluir interiormente.
Queremos que a sua insígnia seja símbolo de cada degrau galgado no seu processo de autoconhecimento. Por isso, tenha orgulho de portá-la, em qualquer circunstância da sua vida cotidiana.
Ela identifica você com a nossa egrégora, mostra sua vontade de abraçar a Nossa Cultura e de divulgá-la para onde quer que você vá.
Além disso, ao utilizá-la também na sua prática diária e nos nossos eventos, você começará a identificar outros colegas que estão no mesmo estágio que você, e essa é uma grande oportunidade para a troca de experiências.

Se você ainda não tem uma insígnia, comece a pensar nisso. Converse com o seu instrutor sobre os requisitos necessários para cada uma delas, e leia os posts desse blog relativos a esse tema. Lembre-se sempre que um dos pré-requisitos mais importantes é a plena identificação com a Nossa Cultura.

Se você está lendo esse post através do facebook, conheça nosso blog clicando aqui.

Fotos do DeRose Festival 2010 – São Paulo

Escrito em 6/9/2010
Quem vai uma vez ao DeROSE Festival com certeza quer voltar! Essa é uma experiência única e intensa, que aprofunda ainda mais a prática diária e a vivência com o Método. É simplesmente inesquecível.
Esse ano não foi diferente. A nossa Unidade levou uma galerinha animadíssima: alguns já são frequentadores de carteirinha do Festival, outros estavam em sua estreia. Mas o clima um só para todos, um ambiente de generalizada alegria, entusiasmo, expectativa!
O pessoal da nossa escola junto com Nina de Holanda (centro), a presidente
da Federação de Yôga do Estado de São Paulo, também organizadora do evento, e seu cãozinho Bindu.

O Festival de São Paulo aconteceu nos dias 20, 21 e 22 de agosto, no paradisíaco Hotel Estância Atibainha.
De DeRose Festival – São Paulo 2010
Foram três dias de práticas intensas, aulas teóricas, refeições maravilhosas (tudo sem carnes e um tempero delicioso!), convivência com professores e Mestres fabulosos, festas… E principalmente, a oportunidade de conviver com a egrégora gigantesca de quase 600 pessoas!
De DeRose Festival – São Paulo 2010

Veja todas as fotos (maravilhosas!) clicando aqui.

Esperamos ver todos esses sorrisos bonitos no Festival do ano que vem, além de muitos novos outros! Nos vemos lá :)

Perfil: Instrutor Alexandre Kato

Escrito em 31/8/2010

Nesse mês de agosto quem soprou velinhas foi o nosso querido instrutor Alexandre Kato!

Confira a entrevista dessa figura extremamente carismática e divertida, sempre com sorriso no rosto e presença marcante.

Nome Completo: Alexandre Kyoshiro Kato.
Data de nascimento: 21 de agosto de 1981.
Cidade Natal: São Paulo.
Hobby: futebol (de verdade) e wii.
Prato preferido: batata frita.
Doce: Bem casado!
Um lugar: Praia.
Uma viagem: Orlando.
Um sonho realizado: Estar ao lado de pessoas tão especiais quanto as que convivo atualmente.
Um sonho a realizar: Ter uma unidade do Método DeRose.
Maior qualidade: Pró-ativo.
Maior defeito: desorganizado.
Um homem admirável: Podem ser dois? Meu pai e o Viana.
Uma mulher admirável: Xiiii….vai dar briga se eu esquecer de uma….
Melhor presente: aquele que surpreende.
Quando era criança gostava de… video game.
Desenho animado favorito: Simpsons.
Um livro: “Quando é preciso Ser forte” do Mestre DeRose.
Um filme: Qualquer um desses desenhos novos…
Há quanto tempo pratica? Há 2 anos e meio.
Há quanto tempo é instrutor? Há 9 meses!
Um anga: ásana.
Um ásana: kakásana.
Um pránáyáma: Sopro ha! (brincadeira) kúmbhaka bandha pránáyáma.
Uma frase: “Não faça com os outros aquilo que não gostaria que fizessem com você.”

Valeu, Alê!

Perfil: Instrutora Alessandra Fernandes

Escrito em 12/7/2010
Neste mês comemoramos o aniversário da nossa querida instrutora Alessandra Fernandes, a nossa Alezinha, a incansável editora deste blog. 

Nesta conversa especial, Alezinha nos contou algumas curiosidades sobre ela. Leia, divirta-se e, é claro, interaja. Aproveite o espaço de comentários, que é todo seu. 

 

Data de nascimento: 6 de julho de 1988.
Cidade Natal: São José dos Campos.
Hobby: teatro… Fazer e assistir! Também gosto muito de filmes.
Prato preferido: Essa é difícil, hein! Adooooro pizza e strogonoff de abobrinha.

Doce: Essa é pior ainda! (risos) Acho que é pavê de chocolate.
Um lugar: um colo!
Uma viagem: O meu mochilão para Europa, que deve acontecer nos próximos anos.

Um sonho realizado: portar a insígnea azul, e tudo o que isso significa.
Um sonho a realizar: Viajar, sempre! Conhecer o mundo!
Maior qualidade: Sempre me esforço para fazer o melhor… Sempre quero surpreender.
Maior defeito: Acho que às vezes me preocupo demais com os outros, e esqueço de mim.
Um homem admirável: Meu avô.
Uma mulher admirável: Heloiza Gabriolli.
Melhor presente: Aquele presente que custa pouco mas que vale milhões. O único, original, personalizado… Às vezes, pode até ser apenas um abraço!
Quando era criança gostava de… brincar com uns amigos imaginários que eu tinha! (risos)
Desenho animado favorito: Procurando Nemo! Amo a Dóri!
Super-herói favorito: Chapolin Colorado, sem dúvida.
Um livro: “Ensaio sobre a cegueira”, do Saramago… Mas é difícil escolher um só… Amo Drummond, Clarice Lispector… Adoro ler. Ah! E “Pequeno Príncipe” é meu livro de cabeceira.
Um filme: “O Fabuloso Destino de Amélie Poulin”. Recentemente assisti “Invictus”, também é incrível.
Há quanto tempo pratica? Há 4 anos… Desde os meus 17 anos.
Há quanto tempo é instrutor? Há 7 meses!
Um anga: mudrá.
Um ásana: chatuspadásana.
Um pránáyáma: nadí shôdhana pránáyáma.
Uma frase: Uma que a minha monitora, a Helô, me falou certa vez… “Toda mudança é para melhor”.

Perfil: Instrutor Viana

Escrito em 26/5/2010

No dia 16/05 o nosso querido instrutor Viana comemorou mais um ano de vida.

A forma que nosso blog encontrou de homenagear esse instrutor tão carismático foi dedicando um post à uma entrevista exclusiva com ele.

Nome Completo: Antonio Viana de Sá Filho.
Data de nascimento: 16 de maio de… Deixa pra lá! De 1962. Não faça as contas.
Cidade Natal: Fica no Rio Grande do Norte! (risos) São Paulo.
Hobby: hm… Acho que não tenho!
Prato preferido: risoto.
Doce: sorvete de côco.
Um lugar: prateleiras…
Uma viagem: Cuzco (Peru).
Um sonho realizado? Um sonho a realizar? Essas perguntas são muito difíceis para um não sonhador.
Maior qualidade: Eu sou muito confiante no futuro.
Maior defeito: Às vezes não aceito bem as críticas.
Um homem admirável: Nelson Mandela.
Uma mulher admirável: A Helô, nossa diretora Heloiza Gabriolli.
Melhor presente: o inesperado.
Quando era criança gostava de… dadinho!

Desenho animado favorito: nenhum. Não assistia nenhum com frequência.
Super-herói favorito: nenhum também.
Um livro: Senhor dos Anéis (J.R.R. Tolkien).
Um filme: Em algum lugar do passado.
Há quanto tempo pratica? 14 ou 15 anos.
Há quanto tempo é instrutor? 11 anos.
Um anga: samyama.
Um ásana: samanásana.
Um pránáyáma: nádí shôdhana pránáyáma.
Uma frase: Não é bem uma frase, e sim um pensamento: “Existe muito mais do que aquilo que você pode ver.”

Quarta-feira: sat chakra!

Escrito em 24/5/2010

Na próxima quarta-feira, dia 26/05, às 20h15min teremos círculo de mentalização (sat chakra).

Com certeza será enriquecedor, divertido e saboroso como sempre!

Além do mais, comemoraremos os aniversariantes do mês de maio, entre eles o nosso querido instrutor e diretor Viana.

Vamos celebrar o sentimento gregário? Participe!

Por onde andam nossos diretores?

Escrito em 15/5/2010

Como vocês provavelmente já sabem, a Heloiza e o Viana estão viajando pela Itália neste momento.

Ainda não temos fotos oficiais da viagem deles, mas soubemos que eles andaram deixando sua marca na cidade de Firenze (Florença).

Hm…. Que beleza, não é mesmo?

Aos nossos amigos eternos.

Escrito em 15/4/2010
Como instrutores do Método DeRose temos a tarefa de disseminar e eternizar essa bela Cultura.
No decorrer do nosso caminho temos a grata surpresa de encontrar muitas (muitas mesmo) pessoas especiais… Todos os dias conhecemos gente nova que vem até a nossa escola interessada em conhecer o Método, e quando inicia como nosso aluno aos poucos vai desenvolvendo o brilho no olhar característico de quem é apaixonado pelas práticas. Depois, ao ficar conosco ao longo dos meses e anos, experimenta um processo de autoconhecimento e, além de tudo, torna-se um grande amigo.
Às vezes, no entanto, a vida dá reviravoltas e temos que nos separar temporariamente de alguns praticantes muito queridos, que sempre deixam uma marca na história da escola e no coração de seus instrutores.
Para homenageá-los, preparamos esse vídeo com todo carinho, aproveitando a interessante coincidência do dia 18 de abril: Dia Nacional do Amigo e Dia do Instrutor de Yôga. Tudo a ver, não é mesmo?

Infelizmente, não conseguimos reunir fotos de todos os rostos que já passaram por aqui e dos quais lembramos com tanto carinho.

Mas essa é uma homenagem a todos nossos ex-alunos, não só àqueles cuja imagem aparece no vídeo. Queremos, com esse regalo, fazer com que todos lembrem-se do quão bom é estarmos juntos.

E, quem sabe, agora já é hora de voltar…

Matando um leão por dia

Escrito em 31/3/2010
Como aluno, é difícil ter ideia do quanto trabalho é necessário para manter uma escola do Método DeRose caminhando com sucesso e prosperidade. Esse trabalho, com certeza, é feito com a maior alegria por todos os instrutores e diretores da Rede, porque é por meio dessa tarefa de bastidores que o instrutor consegue ter todo respaldo para entrar na sala de prática e disseminar essa filosofia milenar a todos que se dispuserem a aprender.

Para ajudar a realizar esse sonho que é eternizar a Cultura do Método DeRose, todos os anos ocorre um evento só para instrutores em Curitiba, que leva o curioso nome de “Matando um leão por dia”. Lá, os instrutores e diretores compartilham conhecimentos relativos à parte administrativa das Escolas.

Dessa forma, a cada dia todos os profissionais formados no Método DeRose estão mais preparados não só para ministrar ótimas práticas, mas para também serem empreendedores, dirigindo suas próprias escolas.

No último final de semana, ocorreu a décima edição do evento, e alguns de nossos intrutores participaram. Vamos brincar de encontrar os instrutores da nossa unidade que participaram?

Assista o vídeo e sinta o clima gostoso dos eventos da Nossa Família:

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