Perfil: Instrutor Alexandre Kato
Escrito em 31/8/2010Nesse mês de agosto quem soprou velinhas foi o nosso querido instrutor Alexandre Kato!
Confira a entrevista dessa figura extremamente carismática e divertida, sempre com sorriso no rosto e presença marcante.
Nome Completo: Alexandre Kyoshiro Kato.
Data de nascimento: 21 de agosto de 1981.
Cidade Natal: São Paulo.
Hobby: futebol (de verdade) e wii.
Prato preferido: batata frita.
Doce: Bem casado!
Um lugar: Praia.
Uma viagem: Orlando.
Um sonho realizado: Estar ao lado de pessoas tão especiais quanto as que convivo atualmente.
Um sonho a realizar: Ter uma unidade do Método DeRose.
Maior qualidade: Pró-ativo.
Maior defeito: desorganizado.
Um homem admirável: Podem ser dois? Meu pai e o Viana.
Uma mulher admirável: Xiiii….vai dar briga se eu esquecer de uma….
Melhor presente: aquele que surpreende.
Quando era criança gostava de… video game.
Desenho animado favorito: Simpsons.
Um livro: “Quando é preciso Ser forte” do Mestre DeRose.
Um filme: Qualquer um desses desenhos novos…
Há quanto tempo pratica? Há 2 anos e meio.
Há quanto tempo é instrutor? Há 9 meses!
Um anga: ásana.
Um ásana: kakásana.
Um pránáyáma: Sopro ha! (brincadeira) kúmbhaka bandha pránáyáma.
Uma frase: “Não faça com os outros aquilo que não gostaria que fizessem com você.”
Entrevista com DeRose na TV Estadão
Escrito em 23/7/2010Recentemente o Mestre DeRose concedeu uma entrevista muito interessante à TV Estadão.
Confira:
Perfil: Instrutora Alessandra Fernandes
Escrito em 12/7/2010
Doce: Essa é pior ainda! (risos) Acho que é pavê de chocolate.
Um lugar: um colo!
Uma viagem: O meu mochilão para Europa, que deve acontecer nos próximos anos.
Um anga: mudrá.
Um ásana: chatuspadásana.
Um pránáyáma: nadí shôdhana pránáyáma.
Uma frase: Uma que a minha monitora, a Helô, me falou certa vez… “Toda mudança é para melhor”.
Entrevista com DeRose
Escrito em 8/7/2010Perfil: Instrutor Viana
Escrito em 26/5/2010No dia 16/05 o nosso querido instrutor Viana comemorou mais um ano de vida.

A forma que nosso blog encontrou de homenagear esse instrutor tão carismático foi dedicando um post à uma entrevista exclusiva com ele.
Nome Completo: Antonio Viana de Sá Filho.
Data de nascimento: 16 de maio de… Deixa pra lá! De 1962. Não faça as contas.
Cidade Natal: Fica no Rio Grande do Norte! (risos) São Paulo.
Hobby: hm… Acho que não tenho!
Prato preferido: risoto.
Doce: sorvete de côco.
Um lugar: prateleiras…
Uma viagem: Cuzco (Peru).
Um sonho realizado? Um sonho a realizar? Essas perguntas são muito difíceis para um não sonhador.
Maior qualidade: Eu sou muito confiante no futuro.
Maior defeito: Às vezes não aceito bem as críticas.
Um homem admirável: Nelson Mandela.
Uma mulher admirável: A Helô, nossa diretora Heloiza Gabriolli.
Melhor presente: o inesperado.
Quando era criança gostava de… dadinho! 
Desenho animado favorito: nenhum. Não assistia nenhum com frequência.
Super-herói favorito: nenhum também.
Um livro: Senhor dos Anéis (J.R.R. Tolkien).
Um filme: Em algum lugar do passado.
Há quanto tempo pratica? 14 ou 15 anos.
Há quanto tempo é instrutor? 11 anos.
Um anga: samyama.
Um ásana: samanásana.
Um pránáyáma: nádí shôdhana pránáyáma.
Uma frase: Não é bem uma frase, e sim um pensamento: “Existe muito mais do que aquilo que você pode ver.”
Perfil: Instrutora Sigrid Catanzaro
Escrito em 2/3/2010Na última segunda-feira, dia 01/03, nós comemoramos uma data muito especial: o aniversário da nossa querida instrutora, a “só-sorrisos” Sigrid Catanzaro.
Então, para brindar essa data tão especial, preparamos uma entrevista divertida e interessante com essa instrutora que tanto gostamos e admiramos.
Data de nascimento: 01 de março de 1980.
Cidade Natal: São Paulo.
Hobby: sair com os amigos.
Prato preferido: massa.
Doce: não sou muito fã de doces… verdade! (risos)
Um lugar: o meu.
Uma viagem: revellion com a minha mãe em New York.
Um sonho realizado: ter me formado como instrutora do Método DeRose, estar onde estou hoje.
Um sonho a realizar: são tantos!
Maior qualidade: bom-humor.
Maior defeito: acho que às vezes falta um pouco de foco para mim.
Um homem admirável: todos os homens tem suas qualidades.
Uma mulher admirável: minha mãe.
Melhor presente: a minha filha.
Quando era criança gostava de… escalar os batentes das portas! Até um dia em que eu caí de costas… (risos)
Desenho animado favorito: Os Smurfs.
Super-herói favorito: o meu pai…
Um livro: Tratado de Yôga, do Mestre DeRose.
Um filme: À espera de um milagre.
Há quanto tempo pratica? 2 anos.
Há quanto tempo é instrutora? 1 ano.
Um anga: um só? (risos!) Tem oito!
Um ásana: vrishkásana.
Um pránáyáma: bhástrika.
Uma frase: “A liberdade é nosso bem mais precioso. No caso de ter que confrontá-la com a disciplina, se esta violentar aquela, opte sempre pela liberdade”. DeRose.
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Perfil: Instrutora Elimara Lima
Escrito em 26/1/2010Na última sexta-feira, dia 22/01, nós comemoramos uma data muito especial: o aniversário da nossa querida instrutora Elimara Lima.

Nós, da equipe editorial aqui do blog (he,he…) não perdemos a oportunidade e fizemos uma entrevista exclusiva com essa instrutora tão querida, que sempre nos presenteia com seus sorrisos.
Nome Completo: Elimara Lima.
Data de nascimento: 22 de janeiro de 1975.
Cidade Natal: São Paulo.
Hobby: ver filmes.
Prato preferido: strogonoff de queijo…!
Doce: cocada e lua de mel de maracujá.
Um lugar: minha casa.
Uma viagem: eu quero conhecer os Jardins de Monet.
Um sonho realizado: a minha independência.
Um sonho a realizar: abrir a minha própria escola do Método DeRose.
Maior qualidade: alegria.
Maior defeito: eu me exijo muito, e ao mesmo tempo sou perfeccionista. Com o tempo, descobri que isso também pode ser orgulho.
Um homem admirável: meu pai.
Uma mulher admirável: minha mãe.
Melhor presente: um abraço sincero.
Quando era criança gostava de… andar de perna de pau.
Desenho animado favorito: agora ou quando eu era criança? (risos) Os Smurfs.
Super-herói favorito: meu pai também.
Um livro: Tratado de Yôga, do Mestre DeRose.
Um filme: Poder Além da Vida, V de Vingança e O Grande Truque.
Há quanto tempo pratica? 6 anos.
Há quanto tempo é instrutora? 3 anos.
Um anga: podem ser dois? Pújá e mantra.
Um ásana: rája pakshásana.
Um pránáyáma: nádí shôdhana pránáyáma.
Uma frase: Uma que está no Tratado… “Se o chão tem espinhos, não queira cobrir o solo com couro. Cubra os seus pés com calçados e caminhe sobre os espinhos sem se incomodar com eles.”
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