Programação da semana

Escrito em 17/2/2010

Essa semana nossos alunos poderão vivenciar:

17/02 (quarta-feira) às 20h15min – Aperfeiçoamento em flexibilidade, com a instrutora Sigrid Catanzaro. Uma prática balanceada, focada nas técnicas de flexibilidade e alongamento, para que você aprimore-se ainda mais.

19/02 (sexta-feira) às 20h15min – Aperfeiçoamento em musculares, com o instrutor Alexandre Kato. Uma prática forte, para todos os que querem melhorar a execução e a permanência nos belos ásanas musculares do Método DeROSE.

E ainda:

20/02 (sábado) às 11h – Grupo de coreografia. Logo após, círculo de mantra!



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