Hoje Nossa Unidade completa 7 anos!
Escrito em 8/9/2010
dedicação, carinho e competência de vocês, porque se não existisse tudo isso, com certeza não teriam tantos parceiros.
Obrigada a vocês por tudo e mais uma vez PARABÉNS EHHHHHHHHH !
Muitos e muitos bjoks a todos pelo dia de conquista.
10000000000000000 felicidades sempre
Bjoks
Regina Sanchez
E a vocês.. meus Parabéns!
Tenham certeza que estão fazendo um excelente trabalho!
Atenciosamente,
Cláudia Alcântara
A vocês, Helô e Vi, a minha eterna gratidão!
Delíciaaaaaaa fazer parte de tudo isso.
Bjks
Elimara Lima.
Oi Sigrid,
Parabens pelo trabalho que fazem …………..bjs a toda equipe
Sandra Morote
Estou longe da atividade mas minha energia se fortaleceu graças aos poucos momentos que aprendi aí
Silvia Marcheti
Parabens pra vcs! Muita prosperidade e sucesso, bjs com saudades
Camila Quaiotti.
PARABÉÉÉÉÉÉNS!!!!!!
Daremos um grande abraço hj!!!
Beijão!
Pati Ariza
Parabéns! Saudades de vccccccccccccsssssssssssssssss! Quero voltar
Carolina Alvares Ennes
Êeeeeeeeeeeeeeee!!!
Parabéns para toda a equipe! Isso é o resultado de tamanha dedicação!
Bjs.
Cinthia Desgualdo
PARABÉNS MEUS QUERIDOS AMIGOS!!!
Muitas Felicidades e muitos, muitos anos de vida!
Beijos
Valéria P. Konishi
Como é maravilhoso fazer parte dessa família tão especial…sou grata por tudo o que vcs me ensinaram e ensinam!!! Amo todos!!! Parabéns!!!
Beijinhosss
Sigrid Catazaro
Que bom que o sonho que um dia foi so de voces, hoje se tornou uma realidade para todos nos! Recebam toda minha gratidao tambem porque minha vida é muito mais saudavel e feliz com voces por perto!
Super beijooooo pra todos!
Adriana Reis
Parabéns por essa conquista! Isso é graças a essa equipe tão especial!
Sorte nossa e dos futuros praticantes!
beijos
Cinthia Fondevilla
Oi Helo e Viana e toda equipe
Parabéns pelo 7º aniversario!!!
Passa muito rapido…
bjs com carinho
Suzana
PARABÉNS,
EQUIPE MARAVILHOSA!!!!!
MERECEM O SUCESSO QUE TEM.
BEIJÃO,
JULIANA
Amigos….muitas felicidades pelos 7 anos de excelente trabalho!!!
Com certeza virão muitos mais!!!!
Obrigado por trasmitir a vivencia do Método com tanta energia e alegria!!!
Beijos e Abraços
Armando
Parabéns, que essa data se repita por mtos e mtos anos!!!!!!!!
Patrícia Brunieri
Obrigada à Helô e ao Vi por terem dado partida nessa história, e a todos os demais membros da Equipe por me ensinarem tanto. Que maravilha é estar sempre por perto!
Alezinha Fernandes
PARABÉNS!!!!!
Estou afastada,mas não esqueço de vocês, porque são muito especiais para mim.
Um garnde beijo
Faby Barrionovo
Helô e Vi, vcs tem um lugar waca-especial na minha vida e no meu coração. Merecem muuuuuito mais e, com certeza, conseguirão!!!
Parabéns queridos!!
Ericka Matos
Que gratificante é ler todas essas mensagens. Obrigada a todos! E que venham os próximos 70 anos!
Perfil: Instrutor Alexandre Kato
Escrito em 31/8/2010Nesse mês de agosto quem soprou velinhas foi o nosso querido instrutor Alexandre Kato!
Confira a entrevista dessa figura extremamente carismática e divertida, sempre com sorriso no rosto e presença marcante.
Nome Completo: Alexandre Kyoshiro Kato.
Data de nascimento: 21 de agosto de 1981.
Cidade Natal: São Paulo.
Hobby: futebol (de verdade) e wii.
Prato preferido: batata frita.
Doce: Bem casado!
Um lugar: Praia.
Uma viagem: Orlando.
Um sonho realizado: Estar ao lado de pessoas tão especiais quanto as que convivo atualmente.
Um sonho a realizar: Ter uma unidade do Método DeRose.
Maior qualidade: Pró-ativo.
Maior defeito: desorganizado.
Um homem admirável: Podem ser dois? Meu pai e o Viana.
Uma mulher admirável: Xiiii….vai dar briga se eu esquecer de uma….
Melhor presente: aquele que surpreende.
Quando era criança gostava de… video game.
Desenho animado favorito: Simpsons.
Um livro: “Quando é preciso Ser forte” do Mestre DeRose.
Um filme: Qualquer um desses desenhos novos…
Há quanto tempo pratica? Há 2 anos e meio.
Há quanto tempo é instrutor? Há 9 meses!
Um anga: ásana.
Um ásana: kakásana.
Um pránáyáma: Sopro ha! (brincadeira) kúmbhaka bandha pránáyáma.
Uma frase: “Não faça com os outros aquilo que não gostaria que fizessem com você.”
Perfil: Instrutora Alessandra Fernandes
Escrito em 12/7/2010
Doce: Essa é pior ainda! (risos) Acho que é pavê de chocolate.
Um lugar: um colo!
Uma viagem: O meu mochilão para Europa, que deve acontecer nos próximos anos.
Um anga: mudrá.
Um ásana: chatuspadásana.
Um pránáyáma: nadí shôdhana pránáyáma.
Uma frase: Uma que a minha monitora, a Helô, me falou certa vez… “Toda mudança é para melhor”.
Sat chakra do mês de maio – Fotos
Escrito em 31/5/2010O sat chakra de maio, que aconteceu na última quarta-feira, foi realmente especial.
Além de muito mantra, pránáyáma (repiratórios), visualizações e bháva, tivemos mais momentos que abrilhantaram nosso evento.
Tivemos homenagens a alguns alunos que tem marcado presença com um trabalho de gurusêva muito bonito e sincero. São eles: Celso Tanigushi, Thais Fernandes, Paola Barci e a Mariza Santiago. Parabéns a todos pela iniciativa e por terem destaque no cumprimento dessa característica tão importante da relação Mestre e discípulo.
Depois, a nossa querida Cris Campos, sempre presente aqui no blog, foi graduada. Recebeu a insígnia alaranjada, distintivo do grau de Yôginí. Parabéns pela dedicação!
Entregamos ao instrutor Viana o presente de aniversário dado pelos instrutores e alunos, em comemoração a seu aniversário.
E, por fim, o complementando Thiago Gabriolli apresentou sua coreografia.
Uau! Foi uma noite muito agradável e divertida ao lado dos amigos.
Perfil: Instrutor Viana
Escrito em 26/5/2010No dia 16/05 o nosso querido instrutor Viana comemorou mais um ano de vida.

A forma que nosso blog encontrou de homenagear esse instrutor tão carismático foi dedicando um post à uma entrevista exclusiva com ele.
Nome Completo: Antonio Viana de Sá Filho.
Data de nascimento: 16 de maio de… Deixa pra lá! De 1962. Não faça as contas.
Cidade Natal: Fica no Rio Grande do Norte! (risos) São Paulo.
Hobby: hm… Acho que não tenho!
Prato preferido: risoto.
Doce: sorvete de côco.
Um lugar: prateleiras…
Uma viagem: Cuzco (Peru).
Um sonho realizado? Um sonho a realizar? Essas perguntas são muito difíceis para um não sonhador.
Maior qualidade: Eu sou muito confiante no futuro.
Maior defeito: Às vezes não aceito bem as críticas.
Um homem admirável: Nelson Mandela.
Uma mulher admirável: A Helô, nossa diretora Heloiza Gabriolli.
Melhor presente: o inesperado.
Quando era criança gostava de… dadinho! 
Desenho animado favorito: nenhum. Não assistia nenhum com frequência.
Super-herói favorito: nenhum também.
Um livro: Senhor dos Anéis (J.R.R. Tolkien).
Um filme: Em algum lugar do passado.
Há quanto tempo pratica? 14 ou 15 anos.
Há quanto tempo é instrutor? 11 anos.
Um anga: samyama.
Um ásana: samanásana.
Um pránáyáma: nádí shôdhana pránáyáma.
Uma frase: Não é bem uma frase, e sim um pensamento: “Existe muito mais do que aquilo que você pode ver.”
Quarta-feira: sat chakra!
Escrito em 24/5/2010Na próxima quarta-feira, dia 26/05, às 20h15min teremos círculo de mentalização (sat chakra).
Com certeza será enriquecedor, divertido e saboroso como sempre!
Além do mais, comemoraremos os aniversariantes do mês de maio, entre eles o nosso querido instrutor e diretor Viana.
Vamos celebrar o sentimento gregário? Participe!
Como foi o sat chakra de Abril
Escrito em 14/4/2010O Sat chakra de abril foi um grande sucesso com direito a muita gente bonita, feliz e animada, emocionantes graduações, apresentação de coreografia e comemoração dos aniversariantes do mês.
Para aqueles que quiserem conferir um pouquinho de como foi, clique na foto abaixo e veja as demais fotos.
Aguardamos todos nos próximos eventos.
Semana que vem: círculo de mentalização!
Escrito em 10/4/2010Semana que vem, não deixe de participar do nosso círculo de mentalização, sat chakra, que acontecerá na 4ª feira, às 20h15min.
Para participar traga flor e fruta e, se quiser, uma comidinha (livre de carnes) ou um suco para compartilharmos.
Essa é uma oportunidade para praticar mantras e respiratórios, e a sua habilidade de visualizar aquilo que você quer ver realizado em sua vida. Depois, é só passar para a ação efetiva!
Ah, claro, também comemoraremos os aniversariantes do mês de abril.
Não perca!
Perfil: Instrutora Sigrid Catanzaro
Escrito em 2/3/2010Na última segunda-feira, dia 01/03, nós comemoramos uma data muito especial: o aniversário da nossa querida instrutora, a “só-sorrisos” Sigrid Catanzaro.
Então, para brindar essa data tão especial, preparamos uma entrevista divertida e interessante com essa instrutora que tanto gostamos e admiramos.
Data de nascimento: 01 de março de 1980.
Cidade Natal: São Paulo.
Hobby: sair com os amigos.
Prato preferido: massa.
Doce: não sou muito fã de doces… verdade! (risos)
Um lugar: o meu.
Uma viagem: revellion com a minha mãe em New York.
Um sonho realizado: ter me formado como instrutora do Método DeRose, estar onde estou hoje.
Um sonho a realizar: são tantos!
Maior qualidade: bom-humor.
Maior defeito: acho que às vezes falta um pouco de foco para mim.
Um homem admirável: todos os homens tem suas qualidades.
Uma mulher admirável: minha mãe.
Melhor presente: a minha filha.
Quando era criança gostava de… escalar os batentes das portas! Até um dia em que eu caí de costas… (risos)
Desenho animado favorito: Os Smurfs.
Super-herói favorito: o meu pai…
Um livro: Tratado de Yôga, do Mestre DeRose.
Um filme: À espera de um milagre.
Há quanto tempo pratica? 2 anos.
Há quanto tempo é instrutora? 1 ano.
Um anga: um só? (risos!) Tem oito!
Um ásana: vrishkásana.
Um pránáyáma: bhástrika.
Uma frase: “A liberdade é nosso bem mais precioso. No caso de ter que confrontá-la com a disciplina, se esta violentar aquela, opte sempre pela liberdade”. DeRose.
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Hoje é um dia especial
Escrito em 18/2/2010
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