Unidade Plaza Sul

Na última quarta-feira, dia 18 de abril, tivemos mais um círculo de mentalização em nossa escola. Foi mais uma chance muito agradável para estarmos juntos e praticarmos técnicas de visualização transformadoras.

Foram graduados como sádhakas os alunos Heloisa Fernandes, Letícia Marucci e Gabriel Hirata. Parabéns!

Além disso, tivemos as celebrações dos aniversários de prática, aniversários do mês e belas apresentações de coreografias das alunas da formação profissional.

Clique abaixo para ver as fotos:

No mês de abril a Unidade Plaza Sul publicou um novo artigo na Revista Dança Brasil, uma revista de circulação nacional voltada para bailarinos e profissionais da dança.

O artigo, desenvolvido pelos instrutores Alessandra Fernandes e Thiago Gabriolli, explica os conceitos de força e descontração muscular, destacando o trabalho dessas técnicas dentro do SwáSthya Yôga.

Revista Dança Brasil - Ano XXI – nº244 – Abril 2012

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No círculo de mentalização, que ocorreu na última quarta-feira, tivemos muitos momentos importantes para nossa escola.

Além de respiratórios e poderosas técnicas de visualização e mentalização, tivemos a graduação dos alunos Ricardo Cheida, Valéria Pires e Fábio Chiba, todos passando para o  grau de chêla, representado pela insígnia vermelha.

Além disso, comemoramos os aniversários das instrutoras Inez Koh e Sigrid Catanzaro, bem como o aniversário de prática de vários alunos que nos brindaram com sua presença!

Confira as fotos deste evento tão especial clicando nas fotos abaixo:

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O curso de alimentação do último domingo foi delicioso. Além de uma parte teórica bastante esclarecedora, os participantes tiveram a oportunidade de vivenciar plenamente este conceito do nosso método colocando a mão na massa! Sob orientação da nossa querida diretora Heloiza Gabriolli, preparamos alguns pratos coloridos, saborosos, aromáticos e sem carnes.

O curso foi finalizado com uma degustação completa dessas variadas receitas.  Foi, com certeza, um curso riquíssimo em informações e sabores, que pode ajudar muito nossos alunos a aprofundarem-se um pouco mais nos estudos sobre o Método DeRose e, ainda, melhorar suas habilidades culinárias.

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No mês de março a Unidade Plaza Sul publicou um novo artigo na Revista Dança Brasil, uma revista de circulação nacional voltada para bailarinos e profissionais da dança, que pode ser encontrada em escolas de dança e lojas especializadas.

O artigo, desenvolvido pelos instrutores Alessandra Fernandes e Thiago Gabriolli, destaca a importância da concentração mental nas atividades cotidianas, fornecendo algumas dicas para melhorar seu o rendimento em todas as tarefas.

Confira o texto na íntegra clicando na imagem:

Revista Dança Brasil - Ano XXI – nº243 – Março 2012

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Dia 18 de fevereiro é a data em que é comemorado o Dia do Yôga, que foi instituído por Lei Estadual em 14 estados*, incluindo o Distrito Federal. É também a data de aniversário do Comendador Professor DeRose, que é autor de mais de 20 títulos que abarcam não só o tema Yôga, mas também questões como comportamento, alimentação, boas maneiras e outras mais .

O grande encontro para esta celebração aconteceu em São Paulo, no último dia 3 de março. Tivemos uma prática poderosa com o Mestre Edgardo Caramella, apresentações de coreografias e o curso de ásanas com o Mestre DeRose. Foi uma tarde inteira de eventos, bons amigos e ótimas vivências.

Mais uma vez, nossa família se mostrou bastante presente na atuação junto à comunidade, arrecadando centenas de latas de leite em pó para a ONG Bela Ação, e roupas e cobertores para a Campanha do Agasalho.

* os 14 Estados são: São Paulo, Rio de Janeiro, Rio Grande do Sul, Santa Catarina, Paraná, Minas Gerais, Goiás, Bahia, Mato Grosso do Sul, Mato Grosso, Pará, Piauí, Ceará e Distrito Federal.

Confira as fotos:

Não perca essa grande festa no ano que vem!

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Uma homenagem a nossas alunas e instrutoras. Parabéns pelo seu dia!

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Aproveite a oportunidade de conhecer um pouco mais sobre o sistema alimentar proposto pelo Yôga Antigo. No domingo, dia 18 de março às 10h, a diretora Heloiza Gabriolli ministrará um curso teórico e prático que trará muitos esclarecimentos e ampliará sua gama gastronômica.

Temas que serão abordados:

Inscreva-se! Esperamos por você.

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No último sábado, dia 25 de fevereiro, vários de nossos alunos tiveram a oportunidade de assistir ao curso de Mitologia Hindu, ministrado pela diretora Heloiza Gabriolli.

Foi um grande aprendizado sobre grandes figuras mitológicas, tais como Shiva, Ganêsha, Parvatí, Kálí, Durga e tantos outros que povoam um imaginário milenar. Tudo isso aliado aos mantras da nossa linhagem, e a muito bháva (sentimento que confere força)!

Se você não pôde estar conosco dessa vez, não perca os próximos cursos que realizaremos em nossa Unidade. Os participantes do curso saíram conhecendo vários dos principais atributos dos personagens mais importantes dessa mitologia, bem como os contos mais pitorescos nos quais estão envolvidos. Com certeza um aprendizado delicioso.

Confira as fotos abaixo e programe-se para o nosso próximo curso: Alimentação Biológica – teoria e prática.

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