Unidade Plaza Sul

Ontem, quarta-feira, mais uma vez tivemos o círculo de mentalização. Vivenciamos poderosas técnicas, e tivemos ainda graduações, coreografias, comemoração dos aniversários do mês e deliciosas comidinhas para acompanhar tudo!

Veja as fotos abaixo:

Fotos: Thiago Gabriolli.

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As oficinas de chai que promovemos neste mês foram muito proveitosas. O chai (bebida típica indiana) é um diferencial das nossas escolas, e é muito admirado por todos os alunos.

Nessas oficinas, os alunos aprenderam a elaborar a receita típica do chai, que leva ingredientes como gengibre, canela, cardamomo e chá preto. Se você não pode estar presente, delicie-se com a receita do chai e com as fotos desse evento:

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(clique para ver em tamanho maior)

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Confira nossa programação para o feriado de carnaval:

18/02 – sábado – Aulão* às 11h.
19/02 – domingo – Aulão* às 11h.
20/02 – segunda – Práticas às 16h e 19h.

*Aulão com duração de 1h30.

Todas as práticas serão abertas a todos os alunos.

Na terça-feira, dia 21/02, não haverá atividades. E na quarta-feira, dia 22/02, atividades normais após às 12h.

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No mês de fevereiro nossa escola publicou um artigo sobre respiração e alta performance na Revista Dança Brasil, uma revista de circulação nacional voltada para bailarinos e profissionais da dança.

O artigo, desenvolvido pelos instrutores Alessandra Fernandes e Thiago Gabriolli, destaca a importância que a consciência respiratória pode ter na melhoria do desempenho no trabalho e nos esportes, além de proporcionar uma melhor administração das emoções.

Confira clicando na imagem abaixo:

Revista Dança Brasil – Ano XXI nº 242 – Fevereiro de 2012

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Nessa sexta-feira, às 18h30min, teremos uma aula de aperfeiçoamento em técnicas de equilíbrio e concentração. Esse é um dos grupos novos de 2012. Contamos com a presença de todos!

Consulte o calendário completo de Atividades Culturais.

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No próximo dia 25 de fevereiro, sábado, às 15h, realizaremos em nossa escola mais uma edição do curso: A mitologia Hindu e seus mantras, ministrado pela diretora Heloiza Gabriolli.

Este curso tem a proposta de explicar, através de imagens, contos e mantras, as principais estórias dessa fantástica cultura ancestral.

Durante o curso serão apresentadas as grandes figuras da tradição hindu, como: Shiva, Ganêsha, Parvatí, Kálí, Durga e tantos outros que povoam o imaginário milenar. Ao final do curso, o participante terá a capacidade de reconhecer tais figuras, distinguindo suas características e compreendendo sua função dentro do contexto cultural em que estão inseridas.

Não é exigido nenhum conhecimento prévio para participação no curso, dessa forma, são aceitas inscrições de não-praticantes.

Caso tenha alguma dúvida, contacte-nos no (11) 5058-6433.

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No último sábado o Prof. Charles Maciel, diretor da Unidade Alameda Campinas e diretor do Office, veio à nossa escola ministrar o curso Fazer Acontecer.

Nesse curso, baseado numa nova ótica de administração de visão, metas e tarefas, o Prof. Charles ensina uma metodologia de como organizar rotinas de forma a manter a mente serena, assim como nos encontramos ao final de nossas práticas regulares. (Para saber mais, clique aqui)

Foi mais uma ótima oportunidade para estarmos juntos!

Confira as fotos:

Fotos: Thiago Gabriolli

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A aula de aperfeiçoamento de hoje será de flexibilidade e permanência. Intensificaremos o treinamento de flexibilidade articular e alongamento de todos os grupos musculares, maximizando a permanência e contribuindo para o aumento da resistência muscular. Essa aula é aberta para todos os alunos.

Espero você às 18h30min!

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No último sábado, dia 21, tivemos em nossa Unidade mais uma Vivência Gourmet, oportunidade em que os alunos e instrutores se reúnem para deliciar pratos da nossa colorida gastronomia.

Dessa vez o tema foi beirute, com diversas opções de recheios (berinjela condimentada, abobrinha e pimentão ao forno), queijos, molhos (mostarda e mel; mostarda, alho e pimenta; molho indiano) e outros. Tudo bem condimentado, cheiroso e colorido, como nossa comida deve ser.

Para adocicar a nossa refeição servimos o delicioso milkshake de chái, uma invenção da nossa Unidade que tem feito muito sucesso.  Nessa bebida combinamos o picante do gengibre, o aroma inconfundível da canela e do cardamomo com o refrescante sorvete de creme.

Confira algumas fotos do evento clicando abaixo:

Fotos: Thiago Gabriolli

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