Unidade Plaza Sul

No último dia 25 de maio, tivemos na escola mais um círculo de mentalização (sat chakra) com recorde de público!

Mais de 40 pessoas puderam vivenciar as técnicas poderosas, além de acompanhar as graduações dos alunos, a comemoração dos aniversariantes do mês e as belíssimas apresentações de coreografias.

Os seis alunos esforçados, que passaram ao grau de sádhaka, foram as queridas Cláudia Oliveira e Elaine Brandão, além das mulheres da família Okamoto: Clarice, Patrícia, Celina e Fernanda. Para saber mais sobre as graduações clique aqui.

Tivemos o prazer de comemorar os aniversários dos alunos Celso Taniguchi, Rosana Blanco, Marcio Paulino e Daisimeire Freitas. Contamos também com as comemorações de aniversário do nosso querido instrutor Viana.

Ao final, pudemos contar com apresentações de coreografias inéditas dos alunos Bianca Bogoni, Marcos Shimada e Rosana Blanco. A instrutora Alessandra Fernades também nos abrilhantou com sua belíssima coreografia.

Confira as fotos abaixo e programe-se para o próximo Sat chakra!

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No último domingo, dia 22 de maio, tivemos aqui na Unidade um chá da tarde preparado com muito carinho, dedicado especialmente às mães dos nossos alunos.

Tivemos momentos muito agradáveis juntos, conversamos, demos risadas e, ainda, tivemos belas apresentações de coreografias de nossos alunos e instrutores.

Clique nas fotos abaixo para ampliá-las.

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A Escala Evolutiva do SwáSthya é o caminho que o aluno traça quando pretende aprimorar sua técnica e seus conhecimentos teóricos, além de ampliar seu envolvimento com a Nossa Cultura e o contato conosco.
Para evoluir na senda do Yôga o aluno deve seguir alguns passos conforme o grau que está pretendendo, que podem incluir leituras, pequenas avaliações, apresentações de coreografia etc, que são ferramentas para possibilitar seu aprofundamento.

Quando o aluno ingressa numa de nossas escolas, ele irá iniciar nas práticas de Pré-Yôga, que é uma fase preparatória, anterior ao Yôga propriamente dito.
Passar para as turmas de SwáSthya Yôga é o primeiro degrau que o aluno deve galgar para iniciar sua trajetória na Escala Evolutiva, e, a partir de então, ele passa a frequentar o ashtánga sádhana, que é a prática completa, integrada por oito modalidades de técnicas.

A prática do SwáSthya Yôga é muito mais aprofundada do que uma aula para Iniciantes: integra em sua estrutura oito feixes de técnicas, e uma variedade maior técnicas corporais, respiratórios, visualizações etc.
A fase de Iniciantes tem a função de ser apenas um preparatório, um reforço prévio da sua estrutura biológica. De fato, o nosso grande tesouro de conhecimento está na prática do ashtánga sádhana.

Quando seu instrutor avaliar que você está apto para passar às tumas de SwáSthya (levando em consideração fatores como frequência nas práticas), ele irá conversar com você e lhe entregar um breve questionário de compreensão do livro pocket “Yôga à sério”, que você irá responder em casa e entregar na escola.

Nessa fase, você estará no grau de aspirante, que é o primeiro da Escala Evolutiva.
Se você ainda não ingressou nessas turmas de SwáSthya, mantenha-se motivado para responder o questionário o quanto antes. A prática do ashtánga sádhana é fundamental, profunda, extremamente prazerosa, transformadora.

Ou, nas palavras do Prof. Joris Marengo : “É a nossa dose diária de felicidade instantânea”.

No último sábado, dia 7 de maio, realizamos mais uma prática aberta no Museu do Ipiranga.

O dia parcialmente nublado, com uma temperatura amena, se mostrou perfeito para a prática.

Seguem abaixo as fotos. Se você não conseguiu comparecer, programe-se para a nossa próxima aula aberta!

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Nas próximas semanas, teremos disponíveis em nossos vestiários lindos vouchers que dão direito a uma prática do nosso Método, para que você presenteie aquele seu amigo querido.

Aproveite essa oportunidade de agradar alguém querido, proporcionando-lhe o contato com a nossa transformadora proposta cultural.

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É com muito orgulho que a Equipe da Unidade Plaza Sul mostra o projeto de reforma da nossa fachada.

As obras já estão acontecendo, aos poucos colocaremos fotos do processo em andamento. Por enquanto vão as imagens do projeto, para que todos percebam como nossa escola ficará ainda mais bonita.

Tivemos algumas mudanças no projeto original, aos poucos colocaremos imagens mais recentes da nossa futura fachada.

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No último sábado, dia 30 de abril, tivemos em nossa escola um curso especial ministrado por nossa querida diretora Heloiza Gabriolli: a oficina de japamálá. Foi uma oportunidade fantástica que tivemos para aprender um pouco mais sobre diversos temas relacionados a esse málá (cordão): sua história, finalidade, a forma de utilização e muitas outras informações úteis. Melhor ainda, por tratar-se de uma oficina todos os participantes aprenderam a confeccionar o seu próprio málá e consagrá-lo de maneira iniciática.

Confira as fotos abaixo!

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